Dicas para otimizar seu tempo

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O dia só tem 24h e às vezes você queria que tivesse mais para dar conta de tudo? Então confira essas dicas que a Self Box separou para ajudar você a otimizar tempo!

Primeiramente, pense: qual a sua motivação?

É muito importante descobrir um propósito, um motivo para levantar todas as manhãs e colocar os planos em prática. Onde você quer estar daqui 3 meses? 1 ano? 10 anos? Defina um objetivo e trace um plano para executar suas metas.

otimizar seu tempo

 

Crie uma lista de tarefas

Você tem muita coisa para fazer mas não sabe por onde começar? Crie uma lista! Colocar no papel todas as atividades pendentes é o primeiro passo para otimizar tempo e ir rumo à realização dos seus projetos. Liste as tarefas importantes envolvendo todas as áreas da sua vida (sempre de acordo com o nível de prioridade), e elimine os itens que forem concluídos. Mas tenha cautela: não se desespere caso não consiga concluir alguma coisa no prazo determinado. O objetivo aqui é aliviar a carga mental, não acumular estresse por autocobrança, então encaixe essa tarefa que não foi concluída na data mais próxima possível e vá descansar!

lista de tarefas

Uma agenda do lado, nenhum prazo apertado

A agenda pode ser sua melhor amiga e companheira de todas as horas. Se você já adquiriu o hábito de criar listas, que tal começar a registrar suas tarefas na agenda? O mais legal de usar esse “caderninho” é a possibilidade de programar seus dias, semanas e até meses! Física ou digital, não importa, insira a agenda na sua vida e comece a organizar sua rotina, dessa forma você sempre estará ciente de todas as coisas que deve fazer, sem se perder pelo caminho, e otimizará o tempo gasto com a realização de tarefas.

monte uma agenda

Organize suas coisas

“Já faz duas horas que estou procurando tal documento e nada” – Com certeza você já se flagrou em uma situação parecida, não é verdade? Perder alguns minutos ou até mesmo horas durante a vida procurando coisas é bastante comum. Mas você já parou pra pensar que manter as coisas organizadas pode poupar esse tempo precioso que não volta mais?

Organize sua casa e espaço de trabalho para sempre encontrar tudo. Nós postamos um artigo chamado 6 dicas para arrumar e manter a casa organizada que pode te ajudar nessa empreitada de otimizar tempo, confira!

Evite filas

A palavra fila é sinônimo de desperdício de tempo. Com toda a tecnologia que existe, você pode driblar esse problema usando a Internet a seu favor: faça compras no mercado, pague contas, compre ingressos, roupas, calçados, comida, itens de farmácia e entre tantas outras possibilidades que só a era digital pode proporcionar através dos serviços online.

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Elimine as distrações

Mantenha o foco! Desabilite as notificações do celular, desligue a TV e o rádio, tome uma água e se prepare para começar as tarefas. Só ligue os dispositivos novamente quando concluir os afazeres.

elimine as distrações

Aprenda a dizer não

Convites e propostas nunca deixarão de chegar. Mas agora que você sabe o que é prioridade na sua vida, dizer “não” vai te ajudar a focar no que é importante. As pessoas vão entender e você pode deixar para participar de outras coisas nos momentos que reservar para você.

aprenda a dizer não

Reserve um tempinho para você

Tantos afazeres concluídos e metas batidas merecem um bom descanso. Separe, todos os dias, um tempo para você descansar, fazer alguma atividade prazerosa, se relacionar… Enfim, ser feliz e aproveitar a vida!

reserve um tempo para você

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